背中の痛みについて
こんなお悩みありませんか？
- 重いものを持つと背中に痛みがはしる
- 長時間同じ姿勢でいると背中がこる
- 身体のゆがみが気になる
- 深呼吸や身体を動かすと背中が痛む
- 運動不足による筋力低下
1つでも当てはまる方は、背中まわりの筋肉や姿勢バランスに負担がかかっている可能性があります。
背中の痛みとは？
背中の痛みの原因は多岐にわたります。
筋肉の緊張や姿勢の乱れ、身体のバランスの崩れなどによって起こる症状です。
また、運動不足も重要な要因です。筋力低下により背中の筋肉が正常に機能せず、痛みを引き起こすことがあります。
症状を放置しないことが大切です。
背中の痛みの主な原因
背中の痛みは、日常生活の習慣や姿勢の乱れが大きく関係しています。
特に以下のような原因が重なることで、背中まわりの筋肉へ負担がかかりやすくなります。
・猫背や姿勢不良
・長時間のデスクワーク
・運動不足による筋力低下
・骨盤や身体のバランスの歪み
・内臓の疾患
さらに、背中の痛みは肩こりや首こり、腰痛、頭痛など他の不調と一緒に現れることも少なくありません。
そのまま放っておくと…
背中の痛みを我慢し続けることで、筋肉の緊張が慢性化し、姿勢の悪化や身体全体の不調につながることがあります。
痛みを避けるために体をかばうような動きをすると他の部位に負担がかかり、二次的な痛みを引き起こすことがあります。
また、重篤な疾患が隠れていることがありますので早めに原因へアプローチすることが大切です。
当院の背中の痛みに対する考え方
当院では、背中だけではなく、骨盤や姿勢など身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
骨盤のゆがみが身体全体のゆがみにつながることが多いからです。
根本改善を目的とした施術を行います。
当院の施術内容
・骨格矯正法（スズキトリートメント）
・背中まわりの筋肉調整
・骨盤・姿勢バランスの調整
・猫背や姿勢改善のアドバイス
・自宅でできるセルフケア指導
当院では、全国の治療家から支持され、多くのアスリートや著名人も信頼を寄せる「スズキトリートメント」を導入しています。この療法は、単に筋肉をほぐすのではなく、体の根幹である「骨格の歪み」を正すことで、痛みや不調を根本から解決することを目指すものです。
スズキトリートメントは、長年の臨床経験と医学的なエビデンスに基づいて開発された、日本を代表する骨格矯正法の一つです。痛みを原因から改善することを目的としています。
お身体の状態に合わせた負担の少ない施術を行っておりますので、初めての方でも安心してご相談ください。
背中の痛みでお悩みの方へ
「そのうち良くなるだろう」と我慢していませんか？
背中の痛みは、姿勢や生活習慣の見直しによって改善が期待できるケースも多くあります。
つらい背中の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
よくある質問
Ｑ．背中の痛みの原因は何ですか？
Ａ．猫背などで姿勢が悪くなり背中の筋肉が硬くなったり、日常生活から来る疲労の蓄積により痛みが出ている可能性があります。
Ｑ．おすすめの施術は何ですか？
Ａ．手技治療、骨盤矯正、全身矯正、猫背矯正、鍼治療を組み合わせるのがおすすめです。
Ｑ．セルフケアを教えてください。
Ａ．セルフストレッチ、正しい姿勢維持の仕方を指導しそれを継続してもらう。あとはその時の症状の変化に合わせて指導していきます。
Ｑ．どれくらいの頻度で施術するといいですか？
Ａ．初期症状によって異なりますが、週2～3回程度の施術が目安となります。その後、症状を見ながら施術ペースなどを決めていきます。
Ｑ．症状は一回で改善しますか？
Ａ．1回の治療で多少楽になったりすることはあると思いますが正直、1回の施術で症状が改善することは中々難しいと思います。やはり根本的な原因を取り除く必要があるからです。なので継続的な回数が必要となります。
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| 院名 | 本庄なまい接骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒367-0048 埼玉県本庄市南２丁目１−２７ |
| 営業時間 | 午前 / 9:00 ~ 12:00 午後 / 14:30 ~ 19:30 |
| 定休日 | 夏季・冬季休業 月１回研修のため休業 |
