猫背矯正について

猫背は姿勢に問題がある人であれば、誰でも経験する可能性があります。

猫背の原因について

背中が丸まった悪い姿勢を続けることで背骨のカーブが損なわれることをあげることができるでしょう。

本来、人間の背骨は緩やかにS字カーブを描いているのですが、猫背の人はカーブがきつすぎて身体全体がバランスを取るためにもっと姿勢が悪くなるという悪循環に陥ります。結果として、S字ではなくC字のようになってしまうと覚えておくと良いです。

もしも、猫背矯正を実施するのであれば、C字の背骨を変えることができます。

嬉しいことに、期待できる効果については姿勢が良くなることだけではありません。理想とされているS字カーブに近づくことで見た目の印象を良くすることができますが、それ以外にも身体に疲労が溜まりにくくなるという効果も実感できます。

姿勢が悪いと筋肉の使い方が悪くなってしまい疲労が蓄積しやすいですが、猫背矯正を実施することで筋肉が上手く使えるようになりますし、きついカーブもなくなるので胃腸への負担も減って身体が疲れづらくなるでしょう。

血流が良くなることで冷え性が緩和されることも多いです。そして、猫背でなくなることで呼吸が深くなり、精神が安定しやすくなります。

猫背だったときは不安感が強かった人でも、猫背矯正後は明るく前向きになれるケースも多いです。

Ａ．猫背矯正は、ストレッチポールを用いて関節運動やストレッチ等で上半身と下半身のバランスを整えていく施術です。
猫背からくる姿勢を正すことにより首や肩、背中の筋肉や関節の可動域を広げ姿勢改善に導いていきます。

Ａ．10～15分程度。

Ａ．普段着で大丈夫です。
当院の方でお着替えをご用意させて頂いていますのでご安心下さい。

Ａ．猫背の状態にもよりますが、週2回が理想です。筋治療と組み合わせることでより高い効果が発揮出来ます。

Ａ．痛みを伴う施術ではありません。但し、筋肉や関節が硬い場合少し伸ばされたりする際に多少痛みを感じる方もいるかもしれません。
※もし、過去に肩関節の脱臼をしたことがある方は必ず施術スタッフへお伝え下さい。

Ａ．1回の治療で多少楽になったりすることはあると思いますが正直、1回の施術で症状が改善することは中々難しいと思います。やはり根本的な原因を取り除く必要があるからです。なので継続的な回数が必要となります。

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