なにも予想していない状態で突然発症し、腰に激しい痛みをおこすものがぎっくり腰です。医学的な名前としては、急性腰痛と呼ばれています。
1か月未満で自然に治るケースが多いですが、場合によっては1から3カ月ほどかかるケースもあります。突然激しい痛みがおこるため、なぜそのようなことが起こるのか、ぎっくり腰の原因と症状について把握しておきましょう。
ぎっくり腰の原因
具体的な症状としては、発症直後は強い痛みに見舞われ、2から3日後に少しずつ痛みが和らぎます。1週間するとずいぶん痛みは軽くなり、多くの場合1か月以内には完治するでしょう。ぎっくり腰の原因として考えられていることは、筋肉や骨、背骨の周りにある軟骨や椎間板のトラブルだと言われています。
しかし画像検査などを行っても映し出されることはないので、多くの場合原因が分からないとされています。とはいえぎっくり腰を引き起こしやすい姿勢があるのは事実です。
ぎっくり腰を発症しやすい姿勢は、前かがみや前かがみでものを持った時が挙げられます。具体例をあげると顔を洗う時や靴を履く時などです。
これらの行動では前かがみの姿勢になるので、ぎっくり腰を発症しやすくなるため十分な注意が必要です。前かがみだけではなく、腰を急激にひねる時などにも発症しやすくなります。
当院へおまかせください
本庄なまい接骨院では多方面からあなたの痛みの原因について考え、その症状にあった最適な方法での施術を提案しています。みなさんの健康で豊かな生活をお手伝いしていきます。
つらい症状はそのままにせず本庄なまい接骨院にぜひ一度ご相談下さい！
出産後には骨盤周辺に様々なトラブルを経験する事になります。赤ちゃんを産む前から体感する事になる人も多いですが、妊婦さんの身体は出産に向けて骨盤が開くようになっており、産後も骨盤が開いたままになる人が多いです。
骨盤が開く原因について
妊娠中に放出されるリラキシンと呼ばれるホルモンをあげる事ができますが、産後も開きが戻らない理由には疲労や姿勢の悪さなどもあげられるでしょう。
そのままにしておくと、痛みや痩せにくさなどを感じる事になります。
産後骨盤矯正を行うのであれば、種々のトラブルを解消する事が可能です。期待できる効果については、骨盤の歪みを取り除く事、出産によって変化した筋肉の調整などがあります。
骨盤の歪みをなくす事ができたり、筋肉の調整に成功したりする事ができると、産前から産後にかけて感じていた腰痛が緩和されたり、産後太りから脱する事ができたりするケースが多いです。
産後骨盤矯正なら当院にお任せください
慣れない赤ちゃんのお世話で大変な中、身体にずっと痛みがあったり、なかなか体型が戻らないという悩みを抱えたりする事は大きなストレスとなります。
こうした問題がスムーズに解決できるようになるので、ストレス緩和のような精神的にも良い効果を期待する事ができるでしょう。
坐骨神経痛は臀部から足の後ろ側にかけての、すねやふくらはぎにかけて出現するいたみや麻痺・しびれなどの症状の総称です。
坐骨神経痛自体は独立した疾患名ではなく、何らかの原因で発生する疼痛を初めとした症状を意味します。原因と症状に関連して特徴なのは、腰部の脊椎にまつわる異常が多くの事例で見受けられることです。
坐骨神経痛の原因
主要な原因は脊柱管狭窄賞や腰椎椎間板ヘルニアとみられています。脊椎のなかには脳からの中枢神経がのびる脊髄がありますが、中でも坐骨神経はお尻からふともも、ふくらはぎ・足底にかけて末梢神経が伸びているので広範囲な部位にいたみやしびれなどの症状が出現します。
なかには排尿障害や排便障害にまで発展する可能性があり、坐骨神経痛は単なる腰痛などと軽視するのは危険です。年齢に関係なく過度の運動や長期間にわたるデスクワークなどは、いずれも腰椎への圧迫要因で坐骨神経痛をもたらすリスクを高めます。また脊髄内部は加齢により石灰化が進行する傾向があり高齢者にはとくに頻発する傾向があります。
坐骨神経痛の症状も多彩で、いたみが強く出ることもあれば、張りや灼熱感・一定以上の距離を歩行するといたみがつよくなるなど個人差があるため、足から腰にかけて違和感を覚えたときは速やかにケアをすることが重要です。
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皆さんは痛みを我慢して、悩んでいませんか？ 私たちの手がける一人一人に合わせた最適な施術を通して、一緒に悩みを解決していきましょう！
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- 重苦しい腰痛やひどい肩こりが慢性化してしまい湿布や外用消炎鎮痛薬や手放せない、眼精疲労や緊張型頭痛や首こりのせいで集中力が持続せず仕事の効率性やパフォーマンスが落ちる、脚のセルライトやむくみがひどくてダイエットをしても下半身太りだけは解消されない、手足の冷えと痺れと神経痛で睡眠の質が低下するなど
血行不良・血流障害・代謝低下に伴う不調に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
それは骨盤の歪みが影響している可能性が高いです。
骨盤の歪みが発生する原因について
奥歯の噛み合わせや前歯の歯列に問題があり顎の骨がズレている、スマートフォン操作をするときに猫背になってしまい首の頸椎が前の方に突き出てストレートネックになる、長時間同じ姿勢で座りっぱなしのデスクワークをしている、脚を組んだり腕を組んだり頬杖をついたり左右のどちらかに重心を傾けたりする何気ない動作、出産時の骨盤の開きが育児中の無理な体勢やホルモン環境の変化の影響で歪みに移行するなどがあります。
骨盤矯正なら当院にお任せください
歪んだ骨盤を正しいポジションに戻すためには骨盤矯正の施術が有効的です。
施術を受けることで期待できる効果についてですが、血行促進やスタイルアップや猫背・反り腰解消や不調改善や代謝アップなど嬉しいメリットが満載です。
腰痛は厄介なもので、様々な原因と症状がありながら、原因を特定できるのはわずかであるとされています。細菌の感染やがん、内臓の病気などが原因となるケースもあり、その他に生活習慣やストレス、不安、不眠などが影響することもあるからです。
また一時的な打撲や筋肉への負荷などから起きる場合もありますし、年齢とともに積み重なって腰痛を感じることも少なくありません。
腰痛の原因
特定できる原因は椎間板ヘルニア、圧迫骨折、脊柱管狭窄症などです。
椎間板ヘルニアは腰の骨と骨の間のクッションである椎間板が変形し、これが腰の神経を圧迫することで腰痛やお尻・足のしびれ、筋力低下を起こした状態を言います。
圧迫骨折は強く尻もちをついたり重い物を持ち上げたりして、腰に強い負担がかかり、腰の骨がつぶれた状態をいいます。
脊柱管狭窄症は脊髄神経が通る道が狭くなり、これが神経を圧迫することで腰痛とお尻・足のしびれ、筋力低下を起こした状態をいいます。長く立っていたり歩いていたりすると症状が強くなり、座って休むと軽減しやすく、この状態は間欠性跛行と呼ばれています。
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あなたの身体の痛みには必ず『原因』があります。
その原因は解消しなければ、根本的な解決にはなりません。原因を見極める正しい施術を行うことにより、あなたの身体は回復へ向かうのです。
そんな一人一人の身体の痛みとなる原因が何かを特定し、原因からの改善を行うことに力を入れています。まずは一度お気軽にご相談ください。
一言で肩こりといっても、その原因と症状は様々です。そもそも私たち人間の肩には、頭や腕、肩甲骨など、約6キロもの重さが常にのしかかっている状態です。
常に肩の筋肉には大きな負担がかかりやすい構造になっていることがわかるでしょう。
特に日本人の場合には、欧米人と比べると筋肉の量がかなり少ないので、かかる負担も大きく、肩こりを起こしやすいとも言われています。
肩こりの原因
具体的な症状としては、首の付け根から肩、背中などにかけて痛みが生じたり、張っているような感覚を覚えます。頭痛やめまい、吐き気などを伴うこともあるでしょう。
その原因は大きく分けると二つに分かれ、一つ目が日常生活が原因となっている場合です。その中でも肩こりを引き起こす一番の原因と言われているものが、姿勢の悪さや運動不足、ストレス、眼精疲労などです。これらはすべて日常生活の習慣から生まれるものといえるでしょう。
自分でも気づかないうちに血行不良を起こしたり、自律神経のバランスの乱れを招くような生活を送ることで、肩こりが発生します。この場合には生活習慣を見直すことにより、肩こりの解消や経験が見込めるでしょう。
肩こりでお悩みなら当院へお任せください
当院の施術はどのような症状に対しても高い改善実績を上げています。体の中と外の両方からみなさんの健康で豊かな生活をお手伝いしていきます。
つらい症状はそのままにせず本庄なまい接骨院にぜひ一度ご相談下さい！
