肩こりについて

一言で肩こりといっても、その原因と症状は様々です。そもそも私たち人間の肩には、頭や腕、肩甲骨など、約6キロもの重さが常にのしかかっている状態です。

常に肩の筋肉には大きな負担がかかりやすい構造になっていることがわかるでしょう。
特に日本人の場合には、欧米人と比べると筋肉の量がかなり少ないので、かかる負担も大きく、肩こりを起こしやすいとも言われています。

肩こりの原因

具体的な症状としては、首の付け根から肩、背中などにかけて痛みが生じたり、張っているような感覚を覚えます。頭痛やめまい、吐き気などを伴うこともあるでしょう。

その原因は大きく分けると二つに分かれ、一つ目が日常生活が原因となっている場合です。その中でも肩こりを引き起こす一番の原因と言われているものが、姿勢の悪さや運動不足、ストレス、眼精疲労などです。これらはすべて日常生活の習慣から生まれるものといえるでしょう。

自分でも気づかないうちに血行不良を起こしたり、自律神経のバランスの乱れを招くような生活を送ることで、肩こりが発生します。この場合には生活習慣を見直すことにより、肩こりの解消や経験が見込めるでしょう。

当院の施術はどのような症状に対しても高い治療実績を上げています。体の中と外の両方からみなさんの健康で豊かな生活をお手伝いしていきます。
つらい症状はそのままにせず本庄なまい接骨院にぜひ一度ご相談下さい！

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